Última puesta al día: El 5 Junio 2015
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
52 min. | 17 min. | 1 hora 9 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 20 gr | 30 gr | 17 gr |
18 % | 8 % | 3 % | 3 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
34 Kcal o 142 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de espinaca fresca, Pesto con pistachos y espinacas, Curry indio de verduras, Sopa con espinaca fresca, Ensalada de arroz y espinaca fresca, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con leche con manzanas caramelo, Flancitos de peras y chocolate, Mantequilla clarificada, Omelet con espinacas, Rollitos de hojaldre con frutos secos, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur blando con 3 quesos, Ceviche mexicano, Lasaña boloñesa, Bocados de salmonete con semillas de amapola, Patatas fritas con gambas, ... Todas | |
Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado estilo Condado, Tarta de queso, Hachis parmentier, Salteado de verduras verdes, Polenta parmentier, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 31/03/2024)