Última puesta al día: El 29 Marzo 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
30 min. | 14 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
916 Kcal o 3 835 Kj | 48 gr | 43 gr | 62 gr |
46 % | 18 % | 4 % | 9 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 6 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
229 Kcal o 959 Kj | 12 gr | 11 gr | 15 gr |
11 % | 5 % | 1 % | 2 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz tailandés con verduritas, Marmita "tierra y mar", Sopa de verduras licuadas, Pollo estilo chino, Puerros asados al pesto, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Cookies, Huevos con tomate, Tiramisú de pistacho, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry de mejillones y repollo (col), Sopa de col rizada y patatas, Tostada con puerros y huevos revueltos, Arroz de Madras, Vieiras con fondue de puerros, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pescado a la bordelesa, Alcachofas de ternera, Bruselas Frichti, Hamburguesas, Salmón a la sartén con col verde, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)