Preparación | Cocción | Total |
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11 min. | 35 min. | 46 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 935 Kcal o 12 288 Kj | 171 gr | 159 gr | 218 gr |
147 % | 66 % | 15 % | 33 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
133 Kcal o 557 Kj | 8 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
367 Kcal o 1 537 Kj | 21 gr | 20 gr | 27 gr |
18 % | 8 % | 2 % | 4 % |
Puré de patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puré estilo Gales, Parmentier de pato, Parmentier al revés, Hachis parmentier, Aligot, ... Todas | |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Omelet con espinacas, Gratinado de espárragos y espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Gratinado con espinacas, ... Todas | |
Salmón fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón marinado como un arenque, Rillettes de salmón, Kulibiak en terrina, Salmón en papillote con verduritas, Salmón enrollado en hojas de acelga, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado fino de puerros con huevos duros, Suflé de queso, Gougères, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Patatas en croque-monsieur, ... Todas |
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