Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 230 ANA=70 % | 280 ANA=20 % | 440 ANA=50 % | 1 980 ANA=70 % | 8 270 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=6 % | 30 ANA=2 % | 40 ANA=4 % | 180 ANA=7 % | 750 ANA : 7 % |
Por persona | 60 ANA=20 % | 70 ANA=5 % | 110 ANA=10 % | 490 ANA=20 % | 2 070 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Quiche salmón-espinaca, Paquetitos de brick con espinaca, Tarta fina de espinaca y patata, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Tostadas con espinacas y bechamel, ... Verlos todos 36
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta a la india, Polenta con alcachofas y champiñones, Polenta al queso Mont d'Or, Filete de dorada a la plancha con polenta, Olla de Taos, ... Verlos todos 7
Como estas otras recetas : Tarta Normanda, Tortilla de acedera, Frambuesa, Far Normandía-Bretaña, Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Verlos todos 170
Como estas otras recetas : Cazuela de salchicha y lentejas , Penne con alcachofas moradas, Coles de Bruselas con crema de tomillo, Pechugas de pollo al estragón, Como cocinar una carne en cocción lenta, ... Verlos todos 203
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 17/08/2025)