Última puesta al día: El 3 Junio 2018
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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45 min. | 26 min. | 1 hora 11 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 490 Kcal o 6 238 Kj | 32 gr | 40 gr | 171 gr |
75 % | 12 % | 4 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 3 gr | 4 gr | 16 gr |
7 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
373 Kcal o 1 562 Kj | 8 gr | 10 gr | 43 gr |
19 % | 3 % | 1 % | 6 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Croque-monsieur con espinacas, Gratinado de espinacas y huevo duro, Gratinado de espinacas Mornay, Trozos de pollo con espinacas cremosas, ... Todas | |
Polenta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de dorada a la plancha con polenta, Polenta parmentier, Olla de Taos, Ratatarte, Polenta al queso Mont d'Or, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puré de coliflor y garbanzos, Fondue de puerros, Far Normandía-Bretaña, Tortilla de acedera, Estofado de conejo a la Normanda, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paté en corteza, Gratinado con espinacas, Apionabo remoulette, Pasteles de setas, Sopa china, ... Todas |
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