Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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2 horas 19 min. | 4 min. | 2 horas 23 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
270 Kcal o 1 130 Kj | 53 gr | 8 gr | 6 gr |
14 % | 20 % | 1 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 12 gr | 2 gr | 1 gr |
3 % | 5 % | <1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 27 gr | 4 gr | 3 gr |
7 % | 10 % | <1 % | <1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espárragos y espinacas, Tostadas con espinacas y bechamel, Espinacas "como en Langres", Huevos cocotte con espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, ... Todas | |
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Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de limón y grosella negra, Atún a la plancha con 2 limones, Crema pastelera de limón, Sorbete de fresa, Jalea de manzanas caídas , ... Todas |
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