Preparación | Cocción | Total |
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25 min. | 25 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 507 Kcal o 23 057 Kj | 125 gr | 112 gr | 507 gr |
275 % | 48 % | 11 % | 77 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 5 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
459 Kcal o 1 922 Kj | 10 gr | 9 gr | 42 gr |
23 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de verduras verdes, Ensalada de calabacines tiernos, Hummus verde, Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, Tarta fina de verduras en rosacea, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Pesto griego, Ensalada cretense, Tarta fina de calabacín y menta, Ensalada griega con pollo, ... Todas | |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ravioles de espinaca y ricotta, Salsa pesto, Mendiants, Pesto de acedera, Pesto morado, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panzanella, Tarta de tomates, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Curry de camarones express, ... Todas |
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