Preparación | Cocción | Total |
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20 min. | 7 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
640 Kcal o 2 680 Kj | 81 gr | 40 gr | 25 gr |
32 % | 31 % | 4 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
131 Kcal o 548 Kj | 17 gr | 8 gr | 5 gr |
7 % | 6 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
320 Kcal o 1 340 Kj | 41 gr | 20 gr | 13 gr |
16 % | 16 % | 2 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puré de coliflor y garbanzos, Tartaletas de Córcega, Pommes Tatin con crema de mascarpone, Galletas de chocolate "como BN", Tartas fondant de crema de castañas, ... Todas | |
Sardinas en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan de pescador, Club sandwich "Tierra y Mar", Endibias rojas en aperitivo, ... Todas | |
Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada tibia de pollo, Ensalada de Valay, Ensalada de aguacate verde, Ensalada tahitiana, Chifonada de lechuga, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel de pollo, Salsa garabato, Puerros asados al pesto, Salmón ahumado crujiente con hierbas, Rollitos crujientes de espinacas, ... Todas |
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