Este sitio utiliza sólo algunas cookies técnicas necesarias para su funcionamiento. Al continuar navegando, acepta su uso.
Para saber más...
Para saber más...
Club sandwich "Tierra y Mar"
Aquí tienes una receta rápida de sándwich club que mezcla deliciosamente los sabores del mar (sardinas en aceite) y de la tierra (bacon a la plancha).
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
53 K 4.6/5 (26 opiniones)
25 min.
Fácil
13.50 €
4 bocadillos
8 IngredientesÚltima puesta al día: El 10 Septiembre 2017
200 g de queso fresco
2 cucharas soperas de hierbas de su elección
200 g de tocino
200 g de lechuga
8 rebanadas de pan tostado
4 sardinas en aceite
Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 5 min.
En total : 25 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 4 min.
Prepare la guarniciónMezcle
el 200 g de queso fresco con las hierbas finamente picadas de su elección (aquí cebollino y perejil).Sazone generosamente con pimienta y sal si es necesario, dependiendo de su queso.
Reservar esta mezcla.
Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Cortar 200 g de tocino en tiras, y freír u hornear(siempre es mejor) hasta que estén doradas.
Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Cortar el 200 g de lechuga en tiras.
Etapa 4 - ⌛ 4 min.
Montar los bocadillosUntar
cada rebanada de pan con una capa de queso de hierbas.Colocar encima una sardina en aceite cortada por la mitad.
Etapa 5 - ⌛ 4 min.
Colocar encima 2 lonchas de bacon, seguidas de un poco de ensalada.
Etapa 6 - ⌛ 2 min.
Terminar con la segunda rebanada de pan.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Observaciones
El chiffonade de ensalada se puede aliñar con vinagreta antes de añadirlo al bocadillo.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Conservación : 2 o 3 horas en la nevera, después empieza a ablandarse y no está tan bueno.
Fuente : Casero.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 120 ANA=50 % | 250 ANA=20 % | 150 ANA=20 % | 2 820 ANA=140 % | 11 810 ANA : 140 % |
| Para 100 g | 10 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 10 ANA=2 % | 240 ANA=10 % | 1 010 ANA : 10 % |
| Por bocadillos | 30 ANA=10 % | 60 ANA=6 % | 40 ANA=6 % | 710 ANA=40 % | 2 950 ANA : 40 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 4 bocadillos : 13.50 €
- Por bocadillos : 3.40 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Lechuga
Como estas otras recetas : Ensalada mezclada, Ensalada Shiro-goma, Ensalada verde y tortilla pequeña, Sándwich club de pollo, Sandwich club de cangrejo y salmón ahumado, ... Verlos todos 27
Queso fresco
Como estas otras recetas : Tarta fina de aguacate, Brick espinaca acajú., Verrina crocante, Endibias rojas en aperitivo, Bocadillos frescos, ... Verlos todos 15
Tocino
Como estas otras recetas : Filete mignon en costra de bacon, Tartiflette, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Domingo por la noche pasta, Zanahorias confitadas con tocino, ... Verlos todos 32
Rebanada de pan tostado
Como estas otras recetas : Tostada con puerros y huevos revueltos, Bocadillo bretón, Cocktail nórdico, ... Verlos todos 3
Otras recetas que también podrás disfrutar
Caldo ligero con brécol
Sencillo, ligero, pero con mucho sabor, he aquí un delicado caldo de verduras con brécol. 16 Diciembre 201580 K 30 min.
Salteado de frutas pequeñas con sabayón gratinado
Se trata de saltear un surtido de pequeñas frutas (frambuesas, grosellas negras, arándanos, moras, grosellas, ...) con un poco de azúcar para cocinarlas un poco y hacerlas brillar, y servirlas en un plato pequeño, cubierto con un delicioso sabayón que luego se puede "quemar" ligeramente en la superficie. 21 Febrero 2011280 K 50 min.
Manzanas al horno San Aubin el virtuoso
Bajo este bonito nombre se esconde una versión personal de las manzanas al horno. 21 Febrero 2011262 K 1 hora 7 min.
Chinois
Un nombre curioso para este brioche, relleno de crema pastelera, y decorado con fondant. 10 Septiembre 2018279 K 5 horas 30 min.
Ramillete aromático
Ampliamente utilizado en la cocina francesa para dar sabor a muchos platos, es fácil de preparar. El principio es hacer un pequeño paquete con las hierbas que utilicemos, encerrarlas en una hoja de puerro y atarla bien para que pueda ser fácilmente retirada después de la cocción. 21 Marzo 2017437 K 15 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 08/02/2026)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.