Como preparar una lechuga
Es mucho más económico comprar una lechuga entera que las hojas preparadas en una bolsa de plástico. Además, es muy sencillo, vea aquí cómo hacerlo.
202 6852.2/5 para 132 notacións
Calificar esta receta : Última puesta al día: El 17 Abril 2011
Necesita:
- 1
1 lechuga - 2
1 cuchara sopera de vinagre blanco - Peso total de estos ingredientes : 115 gramos
Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
Conservación : Varios días en la nevera, la ensaladera recubierta con film.
| Preparación | Reposo | Total |
|---|---|---|
| 18 min. | 10 min. | 28 min. |
¿A qué hora?
- ¿A qué hora terminaré esta receta si comienzo a tal hora?
- ¿A qué hora debo comenzar para terminar esta receta a tal hora?
La receta paso a paso
Etapa 1 - 1 min.
Ponga la lechuga con el pie hacia arriba.
Etapa 2 - 2 min.
Retire todas las hojas del rededor que estén maltratadas y deséchelas.
Etapa 3 - 2 min.
Ponga la lechuga de costado y corte el pie.
Etapa 4 - 5 min.
Retire las hojas una por una, puede cortar las bases de las hojas (parte blanca en el inferior de la hoja) más duras y tirarlas, lo que le dará una lechuga más tierna.
Etapa 5 - 1 min.
Intente conservar intacto el corazón de la lechuga, a los niños les encantara tenerlo en su plato.
Etapa 6 - 10 min.
Ponga las hojas de lechuga en un gran recipiente de agua no demasiado fría (más eficaz para lavar la tierra), adicionada de 1 cuchara sopera de vinagre blanco.
Deje las hojas sumergidas durante 10 buenos minutos para lavarlas bien.
Deje las hojas sumergidas durante 10 buenos minutos para lavarlas bien.
Etapa 7 - 2 min.
Al cabo de este tiempo, "haga la araña", es decir, quite las hojas del agua de lavado levantándolas con las manos, hacemos esto para dejar la tierra bien en el fondo del recipiente y sacar sólo las hojas limpias.
Etapa 8 - 5 min.
Ponga las hojas en una centrifugadora, y séquelas.
Etapa 9
Su lechuga esta lista.
Observaciones
¿El uso mas simple de la lechuga? una buena salsa vinagreta y un poco de hierbas picadas, nada mejor que ésto antes del queso.
Información dietética
| Para la receta | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 11 Kcal o 46 Kj | 1 gr | 1 gr | < 1 gr |
| 1 % | <1 % | <1 % | <1 % |
| Para 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 10 Kcal o 42 Kj | 1 gr | 1 gr | < 1 gr |
| 0 % | <1 % | <1 % | <1 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para : 1.01 €
Fuente
Casera.Otras recetas?
Esta receta utiliza (entre otros) | Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada mezclada, , Ensalada surtida de primavera , , , ... Todas |
| Vinagre blanco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Masa para pasta fresca, Cómo preparar brócoli, Cómo preparar col, Pepinillos en vinagre, , ... Todas |
Otras recetas que también podrás disfrutar
![[Masa madre o Fermento natural]](/images/vignettes_150/95.jpg)
Masa madre o Fermento natural
La masa madre o fermento es una levadura natural hecha con una mezcla de agua y harina, y los fermentos que están presentes en el aire. Es una sustancia viva, delicada, sensible al entorno exterior y cuya receta, que viene de Egipto a través de una hermosa historia, tiene unos 4000 años... (nota:...14 3663.5/5 para 6 notacións 7 días 15 min.
![[Nuevo pan de masa madre]](/images/vignettes_150/160.jpg)
Nuevo pan de masa madre
Esta nueva receta de pan de masa madre es a la vez sencilla y deliciosa, pero requiere tiempos de reposo importantes. Si desea más información sobre cómo hacer su pan, puede consultar esta página especial.4 169 7 horas
![[Paté rustico]](/images/vignettes_150/206.jpg)
Paté rustico
Esta es una versión propia del paté o de la terrina rustica o campestre. Para esta receta es interesante preparar una gran cantidad porque se conserva y se congela bien. El secreto de un buen paté son los ingredientes, por supuesto, pero también la cocción.5 405 7 horas 54 min.
![[Ceviche mexicano]](/images/vignettes_150/220.jpg)
Ceviche mexicano
El ceviche es un plato típico de la cocina sudamericana, compuesto por aguacates, tomates y pescado blanco cocido en zumo de limón verde. Esta es una versión mexicana, a mi estilo.3 787 3 horas 9 min.
![[Ensalada de melocotones y menta]](/images/vignettes_150/222.jpg)
Ensalada de melocotones y menta
Esta es una receta muy sencilla, muy rápida, pero deliciosa y llena de frescura, el sabor de la menta va muy bien con el de los melocotones.2 861 20 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/04/2020)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Seguir esta receta (como 15 personas que ya están haciendo)
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.
Dejar su comentario o una pregunta