Última puesta al día: El 23 Julio 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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7 min. | 2 horas | 11 min. | 2 horas 18 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 633 Kcal o 11 024 Kj | 168 gr | 50 gr | 197 gr |
132 % | 65 % | 5 % | 30 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
200 Kcal o 837 Kj | 13 gr | 4 gr | 15 gr |
10 % | 5 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 42 gr | 12 gr | 49 gr |
33 % | 16 % | 1 % | 7 % |
Atún fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Plancha con especias, Atún blando, Tarta de puerros frescos y atún, Atún marinado con hierbas, Quiché Bretona, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Champiñones laqueados y arroz blanco, Arroz de Madras, Calabacines rellenos express, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de pescado al vapor de romero, Gratinado Parmentier, Welsh, Zanahorias confitadas con tocino, Patatas en croque-monsieur, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema pastelera de limon verde, Cremoso de limón verde, Ceviche mexicano, Piña Victoria confitada con miel y especias, Flan de dos limones, ... Todas |
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