Última puesta al día: El 23 Julio 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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7 min. | 2 horas | 11 min. | 2 horas 18 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 384 Kcal o 5 795 Kj | 84 gr | 25 gr | 106 gr |
69 % | 32 % | 2 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
208 Kcal o 871 Kj | 13 gr | 4 gr | 16 gr |
10 % | 5 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
692 Kcal o 2 897 Kj | 42 gr | 12 gr | 53 gr |
35 % | 16 % | 1 % | 8 % |
Atún fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Atún marinado y col, Plancha con especias, Tarta de puerros frescos y atún, Atún blando, Quiché Bretona, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de arroz y brócoli violeta, Ensalada crocante, Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Arroz a la griega, Arroz pescador, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas frescas con nata, Cubos de salmón al estilo de Creta, Pequeñas magdalenas saladas con 2 quesos, Filete mignon con hierbas y juliana de verduras, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Melón-menta, Ensalada de frutas, Plancha con especias, Sándwich club de pollo, Fondant de mascarpone con dos limones, ... Todas |
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