Última puesta al día: El 23 Julio 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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7 min. | 2 horas | 11 min. | 2 horas 18 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 633 Kcal o 11 024 Kj | 168 gr | 50 gr | 197 gr |
132 % | 65 % | 5 % | 30 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
200 Kcal o 837 Kj | 13 gr | 4 gr | 15 gr |
10 % | 5 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 42 gr | 12 gr | 49 gr |
33 % | 16 % | 1 % | 7 % |
Atún fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta de puerros frescos y atún, Atún marinado con hierbas, Plancha con especias, Atún marinado y col, Atún blando, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada semicrujiente con gambas, Tomates mariquita, Arroz de los montañeses, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruschetta, Salsa verde de perejil, Coq au vin (Coc o van), Tortilla de champiñones y alcachofas, Tarta de puerros frescos y atún, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pesto con pistachos y espinacas, Jalea de moras express, Ensalada de melocotones y menta, Mayonesa de limón, Pasteles de setas, ... Todas |
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