Última puesta al día: El 14 Junio 2015
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 11 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
856 Kcal o 3 584 Kj | 48 gr | 136 gr | 78 gr |
43 % | 19 % | 13 % | 12 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
200 Kcal o 837 Kj | 11 gr | 32 gr | 18 gr |
10 % | 4 % | 3 % | 3 % |
Por abdominales | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
428 Kcal o 1 792 Kj | 24 gr | 68 gr | 39 gr |
21 % | 9 % | 6 % | 6 % |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada surtida de primavera , Tarta filo-puerros-queso, Aligot, Ensalada de endibias, crutones y queso, Patatas en cartera, ... Todas | |
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Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos mediterráneos, Ensalada de espinaca fresca, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), Ensalada de Lyón, Sopa de cebolla gratinada, ... Todas | |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pizza hojaldre express, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Rilletes, Quiche de 2 quesos, Escalope cordon bleu, ... Todas |
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