Arroz con guisantes
30 min.
Fácil
4 personas
9 Ingredientes- 1
200 g de guisantes - 2
200 g de pollo cocido - 3
1 chalote - 4
3 cucharas soperas de aceite de oliva - 5
3 cucharas soperas de nata líquida - 6
200 g de arroz cocido - 7
hierbas de su elección - 8
sal - 9
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 715 gramos
La receta paso a paso
Etapa 1 - 2 min.
Etapa 2 - 2 min.
Etapa 3 - 5 min.
Etapa 4 - 5 min.
Etapa 5 - 1 min.
Añada el chalote, cocine 1 minuto, sazone con sal y pimienta.
Etapa 6 - 2 min.
Etapa 7 - 5 min.
Etapa 8 - 2 min.
Etapa 9 - 3 min.
Esta listo.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 780 ANA=300 % | 150 ANA=20 % | 460 ANA=70 % | 1 230 ANA=60 % | 5 150 ANA : 60 % |
| Para 100 g | 110 ANA=40 % | 20 ANA=2 % | 60 ANA=10 % | 170 ANA=9 % | 720 ANA : 9 % |
| Por persona | 200 ANA=80 % | 40 ANA=4 % | 120 ANA=20 % | 310 ANA=20 % | 1 290 ANA : 20 % |
- Para 4 personas : 2.60 €
- Por persona : 0.65 €
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Guisantes
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