Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 21 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 700 Kcal o 7 118 Kj | 70 gr | 135 gr | 97 gr |
85 % | 27 % | 13 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
60 Kcal o 251 Kj | 2 gr | 5 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
283 Kcal o 1 185 Kj | 12 gr | 22 gr | 16 gr |
14 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de coliflor al parmesano, Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes), Gratinado estilo Condado, Flan con peras caramelizadas, Pan de miga, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Brick de champiñones y pollo, Ensalada de Souda, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Ceviche mexicano, Baguette rellena, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puré estilo Gales, Trozos de pollo salteado con puerros, Olla de Taos, Sopa china, Arroz con verduras verdes, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmentier al revés, Encurtido rojo, Bizcocho de puerros y atún, Terrina de tomates y queso fresco, Tarta fina con chalotas confitadas, ... Todas |
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