Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 21 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
521 Kcal o 2 181 Kj | 23 gr | 45 gr | 27 gr |
26 % | 9 % | 4 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
55 Kcal o 230 Kj | 2 gr | 5 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
261 Kcal o 1 093 Kj | 12 gr | 22 gr | 14 gr |
13 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: Tostadas francesas/Pan perdido, Gratinado de potimarron y patatas ahumadas, Arroz con leche, Helado de pistacho, Huevos escalfados con espinacas y leche de queso Comté, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de lubina de las Indias, Vieiras con juliana de col, Gratinado a la italiana, Tarta fina, gelatina de tomates y aguacates , Zanahorias confitadas con tocino, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo estilo chino, Sopa de verduras licuadas, Puerros y vinagreta, Cómo preparar los puerros, Cassoulet, ... Todas | |
Apionabo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cómo preparar un apio nabo, Sopa de apio a la bourguignonne, Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada de apio bistró, Marmita normanda, ... Todas |
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