Última puesta al día: El 23 Abril 2023
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
39 min. | 30 min. | 1 hora 9 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 705 Kcal o 7 138 Kj | 130 gr | 209 gr | 202 gr |
85 % | 50 % | 20 % | 31 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
51 Kcal o 214 Kj | 4 gr | 6 gr | 6 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
142 Kcal o 595 Kj | 11 gr | 17 gr | 17 gr |
7 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puerros y brócoli a la flamenca , Puré de topinambures y puerros, Cuscús, Tarta de puerros y mimolette, Vol-au-vent (Volován), ... Todas | |
Salsa pesto : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hojaldre de tomate y pesto, Croque-monsieur genovés, Pan para niñas, Crackers de pesto, Espinacas y champiñones al pesto, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y huevo duro, Huevos mayonesa, Gratinado fino de puerros con huevos duros, Puerros y vinagreta, Huevos mimosa, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas a la Lorena, Cazuela de salchicha y lentejas , Cómo preparar las espinacas, Gratinado "a la parrilla por dentro", Coliflor gratinado con especias, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 12/05/2024)