Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa
Una ensalada a la vez verde y rosa (remolacha) donde se mezclan los sabores de los huevos mimosa y las sardinas, así como el crujiente de los crutones.
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Última puesta al día: El 13 Marzo 2022
Palabras clave para esta receta:Para 12 personas, necesita:
- 1
6 huevos duro - 2
3 rebanadas de pan - 3
1⁄3 taza de mantequilla - 4
6 remolachas cruda - 5
15 hojas de lechuga - 6
18 sardinas en aceite - 7
hierbas de su elección - 8
Salsa vinagreta
Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
| Preparación | Cocción | Total |
|---|---|---|
| 20 min. | 7 min. | 27 min. |
¿A qué hora?
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- Calcular...
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Pique 6 huevos duro, reserve.
Etapa 2 - 7 min.
Corte 3 rebanadas de pan en cubos pequeños y dore en una sartén pequeña a fuego medio con 1⁄3 taza de mantequilla.
Reserve.
Reserve.
Etapa 3 - 8 min.
Pele y ralle 6 remolachas cruda, vierta en un bol.
Etapa 4 - 2 min.
Corte 15 hojas de lechuga en chifonada.
Etapa 5 - 1 min.
Agregue al bol.
Etapa 6 - 2 min.
Añada 18 sardinas en aceite cortadas en trozos.
Etapa 7 - 2 min.
Añada los crutones, las hierbas y la salsa vinagreta a su gusto, mezcle.
Etapa 8
Sirva en el plato espolvoreando la superficie con huevos mimosa (picados).
Observaciones
Tenga en cuenta que, si es posible, los huevos mimosa no se mezclan con el resto para tratar de preservar su hermoso color amarillo y blanco. Si mezclamos se vuelven rosas, debido a las remolachas.
Conservación
Deguste lo más rápido posible para disfrutar del crujiente de los crutones.
Fuente
Casera.
Información dietética
| Para la receta | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 3 842 Kcal o 16 086 Kj | 488 gr | 242 gr | 151 gr |
| 192 % | 188 % | 23 % | 23 % |
| Para 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 131 Kcal o 548 Kj | 17 gr | 8 gr | 5 gr |
| 7 % | 6 % | 1 % | 1 % |
| Por persona | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 320 Kcal o 1 340 Kj | 41 gr | 20 gr | 13 gr |
| 16 % | 16 % | 2 % | 2 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 12 personas : 18.02 €
- Por persona : 1.50 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
 | Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de verduras verdes, Panecillos de leche, Kouign-amann, Tarta Nantais, Arroz con leche con manzanas y frutos secos, ... Todas |
 | Sardinas en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Club sandwich "Tierra y Mar", Pan de pescador, Endibias rojas en aperitivo, ... Todas |
 | Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada surtida de primavera , Sándwich club de pollo, Ensalada de las Ardenas, Ensalada de Valay, Club sandwich "Tierra y Mar", ... Todas |
 | Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Ensalada de remolacha crocante, Mousse de remolacha cruda y nueces, Encurtido rojo, Sushis, ... Todas |
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