Preparación | Cocción | Total |
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20 min. | 7 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 842 Kcal o 16 086 Kj | 488 gr | 242 gr | 151 gr |
192 % | 188 % | 23 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
131 Kcal o 548 Kj | 17 gr | 8 gr | 5 gr |
7 % | 6 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
320 Kcal o 1 340 Kj | 41 gr | 20 gr | 13 gr |
16 % | 16 % | 2 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Far Normandía-Bretaña, Coliflor gratinado con especias, Sopa de alcachofas, Espinacas y salmón gratinados, enrollados de pescado con jamón ahumado, ... Todas | |
Sardinas en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Endibias rojas en aperitivo, Club sandwich "Tierra y Mar", Pan de pescador, ... Todas | |
Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de pollo y aguacate, Ensalada Julia, Ensalada verde y tortilla pequeña, Nems de pollo, Ensalada mezclada de rábanos grandes y aguacate, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada de remolacha crocante, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Ensalada de remolacha a la polonesa, Ensalada cúbica, ... Todas |
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