Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 320 ANA=120 % | 260 ANA=30 % | 290 ANA=40 % | 2 380 ANA=120 % | 9 960 ANA : 120 % |
Para 100 g | 20 ANA=6 % | 10 ANA=1 % | 10 ANA=2 % | 120 ANA=6 % | 500 ANA : 6 % |
Por persona | 40 ANA=20 % | 30 ANA=3 % | 40 ANA=5 % | 300 ANA=20 % | 1 250 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas con espinacas y bechamel, Espinacas y salmón gratinados, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Espinacas y champiñones al pesto, Espinacas a la Lorena, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Patatas gratinadas con 3 quesos, Cannelés, Gratinado de apio y champiñones, Crema de apionabo y sésamo, Pan de miga, ... Verlos todos 68
Como estas otras recetas : Fugazza con tocino y queso comté, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, La ensalada de la abuela, Risotto al cúrcuma, Ensalada cúbica, ... Verlos todos 42
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Ensalada de Lyón, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Huevo Arsenio, Fondos de alcachofas a la forestal, ... Verlos todos 9
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/10/2025)