Última puesta al día: El 16 Enero 2022
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 15 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 005 Kcal o 8 395 Kj | 66 gr | 33 gr | 179 gr |
100 % | 25 % | 3 % | 27 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
355 Kcal o 1 486 Kj | 12 gr | 6 gr | 32 gr |
18 % | 4 % | 1 % | 5 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Burger tex-mex, Ensalada de espinaca fresca, Kulibiak en terrina, Curry indio de verduras, Espinacas frescas con nata, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada Julia, Coles asadas con limón, Alcachofas a la poivrade, Ravioles de espinaca y ricotta, Gratinado de coliflor al parmesano, ... Todas | |
Pistachos : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cómo limpiar (mondar) pistachos, Clafoutis de albaricoque y pistacho, Nougat (turrón), Barritas de chocolate con cereales, Panecillos de pistacho y albaricoque, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pesto de hojas de zanahoria, Espinacas frescas con nata, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Ensalada cúbica, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, ... Todas |
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