Última puesta al día: El 7 Septiembre 2018
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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2 horas 16 min. | 3 min. | 1 hora | 3 horas 19 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 188 Kcal o 9 161 Kj | 172 gr | 235 gr | 235 gr |
109 % | 66 % | 22 % | 36 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
80 Kcal o 335 Kj | 6 gr | 9 gr | 9 gr |
4 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
182 Kcal o 762 Kj | 14 gr | 20 gr | 20 gr |
9 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry indio de verduras, Sopa con espinaca fresca, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Gratinado de espinacas y pollo picante, Pesto con pistachos y espinacas, ... Todas | |
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