Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 230 ANA=90 % | 310 ANA=30 % | 320 ANA=50 % | 1 330 ANA=70 % | 5 580 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=9 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=5 % | 140 ANA=7 % | 600 ANA : 7 % |
Por persona | 60 ANA=20 % | 80 ANA=7 % | 80 ANA=10 % | 330 ANA=20 % | 1 390 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Buñuelos de espinaca, Trozos de pollo con espinacas cremosas, Tostadas con espinacas y bechamel, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, ... Verlos todos 36
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduritas en salsa Mornay, Calabacines con guarnición de Manou, Huevos a la florentina, Tarta de cebolla Mornay, ... Verlos todos 4
Como estas otras recetas : Calabacines con guarnición de Manou, Flognarde, Crumble de ciruelas y avellanas, Pastel de nueces y manzanas caramelizadas, Polenta cremosa con espárragos verdes, ... Verlos todos 474
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmentier de espinacas, Croque-monsieur con espinacas, Ensalada de coliflor y huevos duros, Espinacas "como en Langres", Frichti de puerro y huevo duro, ... Verlos todos 46
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/08/2025)