Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 230 ANA=90 % | 310 ANA=30 % | 320 ANA=50 % | 1 330 ANA=70 % | 5 580 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=9 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=5 % | 140 ANA=7 % | 600 ANA : 7 % |
Por persona | 60 ANA=20 % | 80 ANA=7 % | 80 ANA=10 % | 330 ANA=20 % | 1 390 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espárragos y espinacas, Omelet con espinacas, Rollitos crujientes de espinacas, Gratinado con espinacas, Huevos a la florentina, ... Verlos todos 36
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos a la florentina, Calabacines con guarnición de Manou, Tarta de cebolla Mornay, Verduritas en salsa Mornay, ... Verlos todos 4
Como estas otras recetas : Masa para muffins, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Tomates a la provenzal, Pan de miga, Tarta de galleta con albaricoques dulces y romero, ... Verlos todos 472
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puerros y brócoli a la flamenca , Frichti de puerro y huevo duro, Espinacas "como en Langres", Verduras frescas prensadas, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Verlos todos 46
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)