Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 230 ANA=90 % | 310 ANA=30 % | 320 ANA=50 % | 1 330 ANA=70 % | 5 580 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=9 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=5 % | 140 ANA=7 % | 600 ANA : 7 % |
Por persona | 60 ANA=20 % | 80 ANA=7 % | 80 ANA=10 % | 330 ANA=20 % | 1 390 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Cake de espinacas y queso Comté, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Gratinado con espinacas, ... Verlos todos 33
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines con guarnición de Manou, Tarta de cebolla Mornay, Verduritas en salsa Mornay, ... Verlos todos 3
Como estas otras recetas : Masa quebrada (Masa brisée), Ensalada tibia de frijoles blancos, Judías verdes "Napoleón" , Tarta fina de champiñones, Cake de espinacas y queso Comté, ... Verlos todos 450
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salsa garabato, Puerros y brócoli a la flamenca , Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada Julia, Linzer torte, ... Verlos todos 45
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/11/2024)