Preparación | Cocción | Total |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 576 Kcal o 14 972 Kj | 236 gr | 431 gr | 294 gr |
179 % | 91 % | 41 % | 45 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
116 Kcal o 486 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
199 Kcal o 833 Kj | 13 gr | 24 gr | 16 gr |
10 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coliflor asada, Curry-coco de coliflor, Coliflor en rodajas con 3 quesos, Ensalada Roscoff, Curry de coliflor, ... Todas | |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Quiché Bretona, Sushis, Pescado en corteza de sal, Chucrut del mar, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Pan con tomate, Croque-monsieur gourmet, Ensalada de espinaca fresca, Ensalada de col roja de Nanou, ... Todas | |
Mantequilla clarificada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Plátanos flambeadas ligeras, Panecillo de brioche con castañas y manzana, Manzanas flambeadas Normandas, Tostadas francesas/Pan perdido, Vaso europeo, ... Todas |
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