Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
36 min. | 9 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 192 Kcal o 4 991 Kj | 79 gr | 144 gr | 98 gr |
60 % | 30 % | 14 % | 15 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
116 Kcal o 486 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
199 Kcal o 833 Kj | 13 gr | 24 gr | 16 gr |
10 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Sopa de verduras "Paysanne", Ensalada de coliflor y huevos duros, Parmesano gratinado, Sopa cremosa de verduras de invierno, ... Todas | |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pot au feu de pescado, Sushis, Quiché Bretona, Chucrut del mar, Pescado en corteza de sal, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos frescos, Ensalada de Cornualles, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Ensalada César, Grilled cheese huevo y espinaca, ... Todas | |
Mantequilla clarificada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Plátanos flambeadas ligeras, Apionabo grillado con crema de mostaza, Patatas Hasselback o suecas, Ensalada de espárragos blancos, Feuillantines de manzanas tibias, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 26/05/2024)