Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 25 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
423 Kcal o 1 771 Kj | 24 gr | 24 gr | 26 gr |
21 % | 9 % | 2 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
77 Kcal o 322 Kj | 4 gr | 4 gr | 5 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por flan | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
85 Kcal o 356 Kj | 5 gr | 5 gr | 5 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Brocolis salteados con jamón, Gratinado de verduras con 2 quesos, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Puerros y brócoli a la flamenca , Verduras verdes a la sartén, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte con espinacas, Helado de pistacho, Mousse de 2 chocolates, Turbante de lenguado con cigalas, Mousse de fresas y mascarpone, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Nuevo tiramisú, Cremoso de frutas, Cómo cocinar bien los huevos duros, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Huevos cocotte pollo y espinaca, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tartines de Kérinou, Salsa bearnesa, Risotto cremoso con verduritas, Pescado tahitiano, Ceviche mexicano, ... Todas |
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