Croque-monsieur completo


Croque-monsieur completo
En esta receta, el croque-monsieur no se hace con una simple tostada, sino que las rebanadas de pan se remojan antes de cocinarse en una mezcla de huevo batido y nata, un poco como las torrijas, lo que da unas tostadas muy suaves.

El término "completo", también utilizado para las tortitas, significa aquí: huevo, jamón y queso.
77 K 4.2/5 (22 opiniones)
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Última puesta al dí­a: El 14 Junio 2015
Para 12 abdominales, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 15 min.
Cocción : 15 min.
En total : 25 min.
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Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: 19h05.Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Croque-monsieur completo

Asar el jamón


Calentar el 3 cucharas soperas de aceite en una sartén a fuego fuerte.

Cuando la sartén esté caliente, asar las lonchas de jamón por ambos lados en varias etapas.

Etapa 2
Croque-monsieur completo

Remojar el pan


Prepare las rebanadas de pan, quíteles la corteza si lo prefiere, y colóquelas de dos en dos de modo que la "parte superior" y la "parte inferior" queden una al lado de la otra.

Etapa 3 - 2 min.
Croque-monsieur completo
Batir 6 huevos e 90 ml de nata lí­quida, añadir sal y pimienta.

Etapa 4 - 1 min.
Croque-monsieur completo
Verter la mezcla de nata y huevo en un plato.

Etapa 5 - 2 min.
Croque-monsieur completo
Sumerja rápidamente la rebanada de pan inferior en la mezcla...

Etapa 6 - 2 min.
Croque-monsieur completo
...luego coloque el lado empapado hacia abajo.

Coloque encima una loncha de jamón y el queso de su elección.

Etapa 7 - 7 min.
Croque-monsieur completo
Sumerja otra rebanada de pan en la mezcla de nata y huevo, y colóquela encima del croque, con el lado empapado hacia arriba.

Haga lo mismo con todas las croques, colocándolas a medida que avanza sobre una bandeja para hornear o una tabla de cortar.

Etapa 8 - 6 min.
Croque-monsieur completo

Asar el croque-monsieur


En la misma sartén del jamón, a fuego medio, verter el 12 cucharas soperas de aceite.

Cuando esté caliente, asar la croque-monsieur unos 3 minutos por cada lado...

Etapa 9
Croque-monsieur completo
...hasta que se dore.

Servir caliente, con ensalada verde.
Observaciones
Para el queso, utilice queso en lonchas finas o rallado.
Conservación : Para consumir una vez cocido, pero se puede congelar muy bien crudo.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta1 900 ANA=730 %13 820 ANA=1 300 %710 ANA=110 %7 740 ANA=390 %32 420 ANA : 390 %
Para 100 g70 ANA=30 %540 ANA=50 %30 ANA=4 %300 ANA=20 %1 260 ANA : 20 %
Por abdominales160 ANA=60 %1 150 ANA=110 %60 ANA=9 %650 ANA=30 %2 700 ANA : 30 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : huevo, Leche, Gluten
¿Cuánto cuesta?
  • Para 12 abdominales : 10.15 €
  • Por abdominales : 0.85 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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