Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 150 ANA=60 % | 190 ANA=20 % | 390 ANA=60 % | 3 550 ANA=180 % | 14 880 ANA : 180 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=1 % | 30 ANA=5 % | 290 ANA=20 % | 1 230 ANA : 20 % |
Por persona | 20 ANA=7 % | 20 ANA=2 % | 50 ANA=7 % | 440 ANA=20 % | 1 860 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y huevo duro, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Omelet con espinacas, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Arroz cremoso con espinacas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Pan cretense, Tarta fina de calabacín y menta, Ensalada de pepinos y tomates muticolores, Ensalada griega con pollo, Pesto griego, ... Verlos todos 26
Como estas otras recetas : Tarta fina al estilo griego, Pasta a la neoyorquina , Crema de coco y vainilla para Elsa, Vieiras con juliana de col, Coliflor en rodajas con 3 quesos, ... Verlos todos 117
Como estas otras recetas : Tortillas al potimarron (calabaza) y fréjoles rojos, Espaguetis con tomate y pesto, Champiñones gratinados, Clafoutis de verduras, Ratatouille confitada, ... Verlos todos 534
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/10/2025)