Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 38 min. | 1 hora 8 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 012 Kcal o 4 237 Kj | 36 gr | 24 gr | 86 gr |
51 % | 14 % | 2 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
199 Kcal o 833 Kj | 7 gr | 5 gr | 17 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
506 Kcal o 2 119 Kj | 18 gr | 12 gr | 43 gr |
25 % | 7 % | 1 % | 7 % |
Carne picada : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hamburguesa chicana, Polpete, Hamburguesas, Espagueti boloñesa, Tomates y calabacines rellenos, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines al estilo griego, Remoulade de calabacín y tomate, Tarta fina de calabacín y menta, Colas de cigala gratinadas, Ensalada surtida de primavera , ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Lasaña boloñesa, Galletas de jamón, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Gratinado con espinacas, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hachis parmentier, Gratinado Parmentier, Gratinado de pasta y jamón, Polenta parmentier, Tarta fina de endibias, ... Todas |
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