Preparación | Cocción | Total |
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39 min. | 40 min. | 1 hora 19 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
8 663 Kcal o 36 270 Kj | 383 gr | 1 476 gr | 136 gr |
433 % | 147 % | 139 % | 21 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
399 Kcal o 1 671 Kj | 18 gr | 68 gr | 6 gr |
20 % | 7 % | 6 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 166 Kcal o 9 069 Kj | 96 gr | 369 gr | 34 gr |
108 % | 37 % | 35 % | 5 % |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas Mornay, Gratinado de espinacas y huevo duro, Gratinado de espinacas y pollo picante, Lasaña boloñesa, Tarta fina de espinaca y patata, ... Todas | |
Queso ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Berberechos y col verde con crema ahumada, Jamón y endibias gratinados, Tostada con puerros y huevos revueltos, Bocadillos ahumados, ... Todas | |
Especias Tandoori : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de lubina de las Indias, Pollo y puerros Tandoori, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Escalopes de ternera con nata, Pollo estilo chino, Gratinado de pasta con mozzarella, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Conejo a la mostaza, ... Todas |
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