Última puesta al día: El 25 Noviembre 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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34 min. | 3 min. | 37 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 228 Kcal o 5 141 Kj | 39 gr | 146 gr | 118 gr |
61 % | 15 % | 14 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
146 Kcal o 611 Kj | 5 gr | 17 gr | 14 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
307 Kcal o 1 285 Kj | 10 gr | 36 gr | 30 gr |
15 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coliflor en rodajas con 3 quesos, Arroz cremoso con espinacas, Pastel de champiñones y pollo, Gratinado estilo Condado, Blanqueta de ternera, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Albóndigas de carne, Bocadillos a la italiana de Seb, Foccacia con tomates, Risotto cremoso con verduritas, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas noruegas, Bruschetta, Tartines de Kérinou, Sopa de cebolla gratinada, Croque-monsieur completo, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Risotto con caramores al curry, Tarta panadera de atún y champiñones, Cubos de salmón al estilo de Creta, Mantequilla de caracol, Shakshuka, ... Todas |
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