Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 330 ANA=130 % | 510 ANA=50 % | 670 ANA=100 % | 6 240 ANA=310 % | 26 120 ANA : 310 % |
Para 100 g | 8 ANA=3 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 160 ANA=8 % | 670 ANA : 8 % |
Por persona | 10 ANA=5 % | 20 ANA=2 % | 30 ANA=4 % | 260 ANA=10 % | 1 090 ANA : 10 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado con espinacas, Gratinado de patatas y brócoli, Tostadas con espinacas y bechamel, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Galletas de jamón, ... Verlos todos 31
Como estas otras recetas : Parmentier de abadejo, Croque-monsieur con espinacas, Tortilla soufflé con queso, Gratinado "a la parrilla por dentro", Puré de coliflor y garbanzos, ... Verlos todos 73
Como estas otras recetas : Cassolettes de escarola con nata, Cómo preparar las endivias, Ensalada de endivias a la contesa, Gratin du Nord, Ensalada de endibias, crutones y queso, ... Verlos todos 15
Como estas otras recetas : Arroz a la italiana, Galettes bretonas, Escalope cordon bleu, Pasteles de setas, Ensalada de apio bistró, ... Verlos todos 30
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 07/09/2025)