Preparación | Cocción | Total |
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35 min. | 9 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 931 Kcal o 8 085 Kj | 82 gr | 115 gr | 128 gr |
97 % | 31 % | 11 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
94 Kcal o 394 Kj | 4 gr | 6 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
483 Kcal o 2 022 Kj | 20 gr | 29 gr | 32 gr |
24 % | 8 % | 3 % | 5 % |
![]() | Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con leche indio, Gratinado de coliflor al parmesano, Hojaldre de verbena y melocotón, Esponjoso de coliflor en moldecitos, Crema de potimarron y puerros, ... Todas |
![]() | Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Pasta con espárragos verdes, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, ... Todas |
![]() | Polenta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Polenta, Polenta con hojas de remolacha, ... Todas |
![]() | Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel de Nanou con manzanas y almendras, Crema de coco y vainilla para Elsa, Empanadillas de champiñones gratinadas , Patatas con gambas, Crema de champiñones, ... Todas |
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