Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 480 ANA=190 % | 390 ANA=40 % | 430 ANA=70 % | 3 570 ANA=180 % | 14 930 ANA : 180 % |
Para 100 g | 20 ANA=6 % | 10 ANA=1 % | 10 ANA=2 % | 120 ANA=6 % | 500 ANA : 6 % |
Por persona | 40 ANA=20 % | 30 ANA=3 % | 40 ANA=5 % | 300 ANA=20 % | 1 250 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espárragos y espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Brick espinaca acajú., Huevos a la florentina, Croque-monsieur con espinacas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Gratinado de Auvernia, Parmesano gratinado, Helado de menta fresca, Leche parmesana, Torta de sémola, caramelo y pasas, ... Verlos todos 68
Como estas otras recetas : Quiche salmón-espinaca, Patatas gratinadas, Huevos cocotte con queso Comté, Involtini, Polenta à la Comtoise, ... Verlos todos 42
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Huevos Meurette, Fondos de alcachofas a la forestal, Huevos Benedict, ... Verlos todos 9
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/10/2025)