Última puesta al día: El 23 Mayo 2021
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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45 min. | 50 min. | 1 hora 35 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 305 Kcal o 5 464 Kj | 64 gr | 44 gr | 97 gr |
65 % | 24 % | 4 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
146 Kcal o 611 Kj | 7 gr | 5 gr | 11 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
435 Kcal o 1 821 Kj | 21 gr | 15 gr | 32 gr |
22 % | 8 % | 1 % | 5 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de arroz y espinaca fresca, Burger tex-mex, Ensalada de espinaca fresca, Pesto con pistachos y espinacas, Curry indio de verduras, ... Todas | |
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Filete de pollo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo estilo chino, Chorba, Paté en corteza, Paella, Bagel de pollo y aguacate, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Empanadillas de salchicha, Patatas estilo bourguignon, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, Puré de coliflor y garbanzos, Coliflor gratinado con especias, ... Todas |
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