Preparación | Cocción | Total |
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15 min. | 2 min. | 17 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
307 Kcal o 1 285 Kj | 11 gr | 24 gr | 19 gr |
15 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
127 Kcal o 532 Kj | 4 gr | 10 gr | 8 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Chorba, Hummus, Puré de coliflor y garbanzos, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada griega, Salsa pesto de tomate, Ensalada de guisantes y aguacate, Salmón gravlax, Ensalada cúbica, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pesto morado, Potatoes, Clafoutis de verduras, Filetes de pescado en papillote express, Arroz a la griega, ... Todas | |
Puré de semillas de sésamo (tahina) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salsa verde perejil-sésamo , Crema de apionabo y sésamo, Hummus, Sopa de nabos y puré de sésamo, Tostadas de pollo con crema de sésamo, ... Todas |
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