Preparación | Total |
---|---|
15 min. | 15 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
843 Kcal o 3 529 Kj | 103 gr | 147 gr | 48 gr |
42 % | 40 % | 14 % | 7 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
97 Kcal o 406 Kj | 12 gr | 17 gr | 6 gr |
5 % | 5 % | 2 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
211 Kcal o 883 Kj | 26 gr | 37 gr | 12 gr |
11 % | 10 % | 3 % | 2 % |
Sardinas en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Club sandwich "Tierra y Mar", Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Endibias rojas en aperitivo, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos Époisses, Tostadas con espinacas y bechamel, Pan-quiché, Ensalada de Cornualles, Ensalada César, ... Todas | |
Huevos escalfados : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Huevos escalfados con espinacas y leche de queso Comté, Ensalada de Lyón, Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Huevo Arsenio, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina al estilo griego, Salteado de primavera de ternera, Dúo cremoso de coles, Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Salteado de verduras verdes, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 31/03/2024)