Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 70 ANA=30 % | 90 ANA=9 % | 190 ANA=30 % | 1 780 ANA=90 % | 7 440 ANA : 90 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=1 % | 30 ANA=5 % | 290 ANA=20 % | 1 230 ANA : 20 % |
Por persona | 20 ANA=7 % | 20 ANA=2 % | 50 ANA=7 % | 440 ANA=20 % | 1 860 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Paquetitos de brick con espinaca, Rollitos crujientes de espinacas, Espinacas y champiñones al pesto, ... Verlos todos 33
Como estas otras recetas : Tostadas estilo griego, Ensalada de kalamata, Paquetitos de brick con espinaca, Pesto griego, Bocados de salmonete con semillas de amapola, ... Verlos todos 25
Como estas otras recetas : Cassolettes de escarola con nata, Puré de judías verdes, Pastel de Nanou con manzanas y almendras, Espinacas a la Lorena, Spaghetti Carbonara, ... Verlos todos 112
Como estas otras recetas : Tortilla de champiñones y alcachofas, Curry-coco de coliflor, Tarta de puerros frescos y atún, Pequeña ratatouille con huevos rotos, Zapatillas de leñador, ... Verlos todos 510
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/11/2024)