Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 38 min. | 1 hora 8 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 588 Kcal o 6 649 Kj | 54 gr | 36 gr | 137 gr |
79 % | 21 % | 3 % | 21 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
206 Kcal o 862 Kj | 7 gr | 5 gr | 18 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
529 Kcal o 2 215 Kj | 18 gr | 12 gr | 46 gr |
26 % | 7 % | 1 % | 7 % |
Carne picada : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hamburguesas, Lasaña boloñesa, Enchiladas, Hamburguesa chicana, Polenta parmentier, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina de espinaca y patata, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Jamón y endibias gratinados, Galletas de jamón, Tarta de puerros y mimolette, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de arroz y calabacín al pimentón, Ensalada cúbica, Tarta fina de calabacín y menta, Tarta fina de verduras en rosacea, Ratatouille, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz cremoso con espinacas, Gratinado "a la parrilla por dentro", Bruselas Frichti, Galettes bretonas, Clafoutis de verduras, ... Todas |
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