Gratinado de espinacas y huevo duro
35 min.
Fácil
6 personas
5 Ingredientes- 1
1 nuez de mantequilla - 2
300 ml de espinacas cocidas - 3
4 huevos duro - 4
200 ml de Salsa bechamel - 5
70 ml de queso rallado
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Unte con mantequilla una fuente de horno y coloque una capa de espinacas en el fondo.
Etapa 2 - 5 min.
Etapa 3 - 5 min.
Etapa 4
Etapa 5 - 20 min.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 130 ANA=50 % | 180 ANA=20 % | 170 ANA=30 % | 1 130 ANA=60 % | 4 750 ANA : 60 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 150 ANA=7 % | 610 ANA : 7 % |
| Por persona | 20 ANA=8 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=4 % | 190 ANA=9 % | 790 ANA : 9 % |
- Para 6 personas : 2.70 €
- Por persona : 0.45 €
Cambiar moneda: 
Espinacas cocidas
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Buñuelos de espinaca, Quiche salmón-espinaca, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Cake de espinacas y queso Comté, ... Verlos todos 33
Salsa bechamel
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Fondos de alcachofa gratinados, Gratinado de patacas a la comtoise, Gratinado de patatas y brócoli, Gratinado de acelgas y patatas , Musaka, ... Verlos todos 29
Queso rallado
Como estas otras recetas : Tarta fina de endibias, Sopa de cebolla gratinada, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Hachis parmentier, Tomates y calabacines rellenos, ... Verlos todos 71
Huevo duro
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de guisantes y aguacate, Ensalada de tupinambo, Espinacas frescas con nata, Ensalada de lentejas y embutidos, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, ... Verlos todos 45
Frijoles con tomate
Una mezcla de tomates frescos en los que se cocinan frijoles, un resto de pollo, un poco de perejil y listo.21 Febrero 2011198 K 1 hora 55 min.
Tapenade
La tapenade es una receta clásica de la cocina mediterránea, es en principio un puré de aceitunas negras y aceite de oliva. Aquí le propongo una versión más sofisticada, donde el sabor de las aceitunas negras es un poco menos pronunciado.21 Noviembre 2010187 K 15 min.
Pepinillos en vinagre
Preparar pepinillos encurtidos deliciosos es muy sencillo si sabe cómo evitar las pequeñas trampas, así que aquí tiene una receta que le permitirá tener éxito con sus encurtidos siempre.21 Agosto 2013765 K3.5 4 horas 40 min.
Pan de molde a cuadros
Estas galletas de chocolate y almendra se presentan en forma de un pequeño damero de color y sabor.8 Marzo 2012137 K 4 horas 25 min.
Tarta con almendras tostadas
Se parece un poco a un pastel marmolado de chocolate, pero la parte de chocolate se mezcla con almendras trituradas, que se secan ligeramente en un horno muy caliente (se tuestan).5 Julio 2016238 K 2 horas 2 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/11/2024)