Preparación | Cocción | Total |
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5 min. | 26 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 783 Kcal o 24 212 Kj | 89 gr | 92 gr | 609 gr |
289 % | 34 % | 9 % | 92 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 3 gr | 3 gr | 23 gr |
11 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
482 Kcal o 2 018 Kj | 7 gr | 8 gr | 51 gr |
24 % | 3 % | 1 % | 8 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ravioles de espinaca y ricotta, Tostadas con espinacas y bechamel, Quiche salmón-espinaca, Espinacas "como en Langres", Croque-monsieur con espinacas, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Langosta Thermidor, Tarta de coloche , Pastel de champiñones y pollo, Puré de patatas, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, ... Todas | |
Tocino ahumado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ternera Marengo, Huevos Meurette, Ensalada campesina, Baguette rellena, Pan sorpresa condés, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Nems de pollo, Pasta con atún, Ensalada de tomate, Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Kulibiak en terrina, ... Todas |
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