Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 29 min. | 51 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 789 Kcal o 11 677 Kj | 154 gr | 334 gr | 221 gr |
139 % | 59 % | 32 % | 33 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Por pieza | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Endivias gratinadas, Coles de Bruselas a la lombarda, Arroz a la italiana, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Croque-monsieur completo, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas Mornay, Escalope cordon bleu, Gratinado a la italiana, Sandwich croque-monsieur, Gratinado de patacas a la comtoise, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta panadera de pollo y patatas, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Champiñones gratinados, Bruselas Frichti, Tarta fina de espinaca y patata, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur blando con 3 quesos, Welsh, Ensalada de espárragos blancos, Ensalada César, Tostada italiana, ... Todas |
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