Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 29 min. | 51 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
697 Kcal o 2 918 Kj | 39 gr | 83 gr | 55 gr |
35 % | 15 % | 8 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Por pieza | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Croque-monsieur completo, Endivias gratinadas, Escalope cordon bleu, Bocadillos de Auvernia, Gratinado de pasta y jamón, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de jamón, Vieiras gratinadas, Gratinado de patacas a la comtoise, Endivias gratinadas, Gratinado especiado de calabaza butternut, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur con espinacas, Coliflor gratinado con especias, Lasaña boloñesa, Cassoulet estilo parmentier, Tostadas con espinacas y bechamel, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan con tomate, Ensalada de Cornualles, Ensalada de col roja de Nanou, Gratinado con espinacas, Bruschetta, ... Todas |
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