Preparación | Cocción | Total |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
886 Kcal o 3 710 Kj | 34 gr | 47 gr | 64 gr |
44 % | 13 % | 4 % | 10 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
222 Kcal o 929 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de chocolate crujiente, mousse de café irlandés, Gratinado de apio y champiñones, Esponjoso de coliflor en moldecitos, Preparación para quiché, Panecillos de leche, ... Todas | |
Hojas comestibles : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:El extraño gratinado, Sopa muy verde y barata, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, Ternera y remolacha con setas, Sopa de hojas comestibles, ... Todas | |
Polenta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Polenta, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Pannequets con arroz rojo, Espaguetis con tomate y pesto, Gratinado de verduras con 2 quesos, Curry-coco de coliflor, ... Todas |
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