Preparación | Cocción | Total |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
886 Kcal o 3 710 Kj | 34 gr | 47 gr | 64 gr |
33 % | 10 % | 3 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
222 Kcal o 929 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de coliflor y haddock ahumado, Esponjoso de coliflor en moldecitos, Gratinado estilo Condado, Galette Comtoise de Elsa, Pan de miga, ... Todas | |
Hojas comestibles : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto de hojas de zanahoria, Ternera "Au vert", Sopa muy verde y barata, Ternera y remolacha con setas, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, ... Todas | |
Polenta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Polenta, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo lilés, Espinacas frescas con nata, Huevos tomates y calabacín, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Tarta de puerros frescos y atún, ... Todas |
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