Preparación | Cocción | Total |
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11 min. | 23 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 222 Kcal o 21 863 Kj | 202 gr | 134 gr | 507 gr |
261 % | 78 % | 13 % | 77 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 5 gr | 3 gr | 13 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
435 Kcal o 1 821 Kj | 17 gr | 11 gr | 42 gr |
22 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Omelet con espinacas, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Grilled cheese huevo y espinaca, Espinacas y champiñones al pesto, Tarta fina de espinaca y patata, ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada al estilo de Alsacia, Truffade, Ensalada de col estilo bistró, Pastel de pollo, Pastel de puerros y patatas, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Aligot, Huevos con cáscara de brioche, Grilled cheese huevo y espinaca, El extraño gratinado, Gratinado de espárragos y espinacas, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Eton mess, Crema de limón y grosella negra, Huevos cocotte con queso Comté, Crumble Comtois, Pasteles con almendras fileteadas , ... Todas |
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