Este sitio utiliza sólo algunas cookies técnicas necesarias para su funcionamiento. Al continuar navegando, acepta su uso.
Para saber más...
Para saber más...
Esponjoso de coliflor en moldecitos
Un esponjoso de coliflor, es una especie de puré de coliflor, con un poco de patata (para liar) cocida en leche para una textura más esponjosa.
Se puede servir como guarnición, de una carne por ejemplo, o bien solo, en moldecito, como en esta versión con trozos de jamón seco tostados.
Se puede servir como guarnición, de una carne por ejemplo, o bien solo, en moldecito, como en esta versión con trozos de jamón seco tostados.
69 K 4.5/5 (10 opiniones)
60 min.
Fácil
3.35 €
1 kg
9 IngredientesÚltima puesta al día: El 3 Marzo 2019
Para 1 kg, necesita:
- 1
750 g de coliflor - 2
250 g de patatas - 3
1 litro de leche entera - 4
nuez moscada rallada - 5
50 g de mantequilla (facultativo) - 6
1 cuchara sopera de aceite de oliva - 7
2 rebanadas de jamón ahumado - 8
sal - 9
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 2 075 gramos
Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Cocción : 25 min.
En total : 60 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Prepare 750 g de coliflor.
Etapa 2 - ⌛ 10 min.
Pele, corte en laminas y lave 250 g de patatas.
Etapa 3 - ⌛ 3 min.
Ponga la coliflor y las patatas en una cacerola grande, vierta encima 1 litro de leche entera, agregue sal, pimienta y nuez moscada rallada.
Etapa 4 - ⌛ 20 min.
Ponga a fuego medio y lleve a ebullición (minima).
Cocine hasta que las patatas y la coliflor estén tiernas.
Cocine hasta que las patatas y la coliflor estén tiernas.
Etapa 5 - ⌛ 5 min.
Retire las verduras de la leche (puede conservarla para otra ocasión, u otra cocción), escúrralas y licue.
Para una versión más gastronómica, puede añadir 50 g de mantequilla, pero no es indispensable.
Para una versión más gastronómica, puede añadir 50 g de mantequilla, pero no es indispensable.
Etapa 6 - ⌛ 2 min.
Etapa 7 - ⌛ 5 min.
Ponga una sartén pequeña a fuego vivo, vierta dentro 1 cuchara sopera de aceite de oliva.
Cuando esté bien caliente, añada 2 rebanadas de jamón ahumado y fría hasta que estén crujientes.
Retire de la sartén y deje enfriar un poco.
Cuando esté bien caliente, añada 2 rebanadas de jamón ahumado y fría hasta que estén crujientes.
Retire de la sartén y deje enfriar un poco.
Etapa 8 - ⌛ 2 min.
Rompe las rodajas de jamón en trocitos.
Etapa 9 - ⌛ 1 min.
Mezcle los trozos de jamón con la esponjosa coliflor.
Etapa 10
Sirva bien caliente, preferiblemente en pequeñas porciones.
Observaciones
No es indispensable cocinar las verduras en leche, pero el resultado es siempre más suave.
Conservación : 1 o 2 días en la nevera, protegido por un film alimentario
Fuente : Casera
Información dietética
¿Cuánto cuesta?
- Para 1 kg : 3.35 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Leche entera
Como estas otras recetas : Arroz con leche chantilly, Sopa de apionabo y perejil, Crema pastelera de limon verde, Gnocchi (ñoquis) a la romana , Panecillos de leche, ... Verlos todos 68
Coliflor
Como estas otras recetas : Paella, Dúo cremoso de coles, Ensalada de coliflor y huevos duros, El extraño gratinado, Coliflor en rodajas con 3 quesos, ... Verlos todos 49
Patatas
Como estas otras recetas : Ensalada piamontesa, Caja caliente, Patatas en cartera, Chucrut express, Puré de judías verdes, ... Verlos todos 84
Jamón ahumado
Como estas otras recetas : Gougères, Tartines de Kérinou, Escarola gratinada con cancoillotte, Huevos de codorniz en botonera, "Caracoles" de hojaldre y jamón , ... Verlos todos 30
Otras recetas que también podrás disfrutar
Torta de Fougerolles
La torta de Fougerolles es una torta de brioche, que se rellena con una crema de almendras con avellana y luego se recubre con un disco de craquelín, en el que se planta, antes de cocinar, cerezas Griottines. 17 Febrero 201959 K 3 horas 25 min.
Tarta de peras con crema de almendras
Esta es una receta de pastel muy fácil de hacer y rápida, ya que casi todo puede hacerse por adelantado. ¿Un pedazo de masa sablée, un poco de crema de almendras y algunas peras? Entonces tiene "todo lo necesario". 17 Marzo 2011378 K5 1 hora 15 min.
Cómo cocinar correctamente la salchicha de Morteau
Creo que es la mejor salchicha ahumada que existe, podemos cocinarla de diferentes maneras, aquí le propongo tres de las más conocidas. 15 Noviembre 20182.80 M4 40 min.
enrollados de pescado con jamón ahumado
Se prepara trozos de pescado blanco que se enrollan en una fina rebanada de jamón ahumado. Estos enrollados se ponen a dorar en un chorrito de aceite de oliva y se sirven con judías verdes. La asociación jamón ahumado-pescado puede parecer un poco rara, pero en realidad son sabores que van muy bien juntos. 21 Febrero 2011325 K5 55 min.
No se debe empujar con el filo del cuchillo
Cuando se corta algo en trocitos en la superficie de trabajo, el reflejo es empujar el montón que se forma con la hoja del cuchillo. Y éste es un mal reflejo, porque al hacerlo, va a "desafilar" su cuchillo. 21 Febrero 201167 K 1 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 09/11/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.